営業日
月・火・水・木・金・土 ※祝祭日も営業
休業日
日曜日
サービス提供時間
１２時３０分～１５時３０分（１単位制）
定員
１０名
送迎
少人数の送迎を行っております
エクササイズ
楽しく無理なく続けられる健康体操で、体力に自信のない方でも安心して行えるトレーニングです。
主に頭･肩･胸･腰･膝に動きを加えて姿勢を良くし、歩きやすさを改善させ、転倒を防止することを目的としています。
トレーニングマシンを使わず、ご自身のカラダを無理なく動かすことで、深部の筋肉（インナーマッスル）を刺激したり、眠ってしまっている筋肉を呼び起こします。
個別機能訓練
日常生活で痛みがあったり、体が動かしづらかったりする方が個別に行う訓練です。
体の痛みや関節の動きの悪さを放っておくと、徐々に体を動かさなくなり、生活の質が低下してしまいます。
当院では利用者様に合わせて、最適な物理療法･運動療法を提供致します。
物理療法では、運動や温熱を加えて血行を良くし、運動療法では直接体を動かすことで関節や筋肉の動きを良くしていきます。
(食事･入浴はございません｡)